Home / Evento / Danza Africana

Danza Africana

Cuando:
Abril 28, 2017 a las 8:30 pm – 9:45 pm
2017-04-28T20:30:00-05:00
2017-04-28T21:45:00-05:00
Precio:
$100

En tiempos donde el estrés, el caos y la baja energía están presentes cada día, necesitamos buscar formas de ganar esta carrera, trabajando con nuestra mente, cuerpo y espíritu. En tener un equilibrio constante y no dejarnos caer. *La danza africana* es una excelente opción, ya que, es una danza ancestral que facilita la conexión con la madre tierra y que por medio de sus posturas en movimiento abre el chakra del corazón y nuestras emociones.

Todo parte de un tronco central en donde cada extremidad va moviéndose al exterior de forma rítmica, sin coreografía ni técnica, mas bien tratando de sacar lo que hay dentro de ti, a ritmo de movimientos primarios y étnicos de pecho, brazos y piernas.

Muchas de las posiciones dirigen el pecho hacia la tierra para poder lograr una conexión, de esta forma se entra en un estado de trance consciente de alegría, de alta vibración y felicidad, que abre los sentidos a toda la experiencia externa e interna unificándote con todo. Acondicionamiento físico, coordinación motora, flexibilidad y la capacidad de independizar cada parte del cuerpo, son algunos de los beneficios físicos que ofrece la práctica de la danza africana.

Tienen el fin también de relajar y eliminar las “malas energías” y permitir la entrada de “buenas energías”, pero no deja de ser un movimiento intenso que te hará sudar, y mover además de moldear el cuerpo al ritmo del tambor. Es una danza divertida, desestresa, abre tu mente, los sentidos, las emociones y el amor.

En definitiva, una divertida forma de estar en contacto con nuestro yo interno, con nuestras raíces y con una comunidad. Todos podemos bailar si nos permitimos escuchar a nuestro cuerpo y dejar que la música se meta en el. En estas sesiones se trabaja justamente eso, dejar que la música nos invada y que comencemos a danzar sin importar la estética pero si con una conciencia de cuidar nuestro cuerpo. *Movimientos esenciales de la danza africana y cómo la percusión se va mezclando con nuestros cuerpos:* son movimientos muy intensos con los brazos y con las piernas pero que no resultan difíciles de realizar. Es una danza enérgica, muy en contacto con la tierra, con los elementos, pero el baile en si, no es complicado de aprender.

Acondicionamiento físico, coordinación motora, flexibilidad y la capacidad de independizar cada parte del cuerpo, son algunos de los beneficios físicos que ofrece la practica de la danza africana. Pero, como ya dijimos, no solamente físicos son los beneficios de la danza africana, también es un baile de sentimiento que ayuda a conocer el alma y el interior de las personas. Una danza nueva en nuestro país, relativamente, pero con muchísimos años de existencia en el mundo, sobre todo Africa y Europa. La danza como si es una forma de expresión del Ser y es una forma de relajar y armonizar el cuerpo para generar un estado de alegría que inmediatamente armoniza. Las danzas ancestrales, son una forma de meditación en movimiento, una forma de terapia para el cuerpo y el espíritu.

Jan Dael

informes:
Bekka
Cel. 4441423589

Atma Centro
dirección: Av. Manuel J. Clouthier 317-1
Atma telefono: 168 05 53
Daniel: 4442234052
Web: www.atmacentro.com
facebook: ATMA CENTRO
Horario 7am a 12pm y de 5pm a 8pm

No olvides seguirnos en Facebook